朝、アラームが鳴る前に一度目が覚めて、 順調に起きられる日は 余裕のある朝の時間を自分へプレゼントしたようでうれしい。 土曜日日曜日はお休みだけど せっせと洗濯物や家事を片付けられると 余裕のある平日の夜の時間を自分へプレゼントしたようでうれし…